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title: "🌿 Segurança & informações – redução de danos,… | Ibiza Clubs"
description: "📍 Diretrizes de redução de danos e informações de segurança para visitantes de clubes sociais de cannabis — dicas, legislação e contactos de emergência. ✅"
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Redução de danos

#  Segurança e *Informação*

O seu bem-estar importa

 [Dicas de uso seguro](/pt/seguranca/uso-seguro "Dicas de uso seguro")[Diretrizes da comunidade](/pt/seguranca/diretrizes-comunidade "Diretrizes da comunidade")[Conhece os riscos](/pt/seguranca/conhecer-os-riscos "Conhece os riscos")[Contactos de emergência](/pt/seguranca/contactos-emergencia "Contactos de emergência") A Ibiza Cannabis Clubs é um diretório, não um produtor nem um vendedor, pelo que o nosso papel em matéria de segurança é meramente educativo. Estes recursos mostram como consumir cannabis com menos risco, o que o teu clube espera de ti, e o que fazer se algo correr mal. Se és novo no cannabis, começa pelas nossas [Dicas de uso seguro](/pt/seguranca/uso-seguro "Dicas de uso seguro") antes da tua primeira visita — os visitantes de primeira viagem ou pouco frequentes são o grupo com maior probabilidade de sobrestimar a sua tolerância.

  Recursos

## Explora segurança e informação

Seis guias específicos — lê o que for relevante para ti, ou percorre-os por ordem antes da tua primeira visita ao clube.

[

### Dicas de uso seguro

Diretrizes baseadas em evidências

Ler](/pt/seguranca/uso-seguro "Dicas de uso seguro")[

### Diretrizes da comunidade

Os nossos padrões comunitários

Ler](/pt/seguranca/diretrizes-comunidade "Diretrizes da comunidade")[

### Conhece os riscos

Recursos de saúde fiáveis

Ler](/pt/seguranca/conhecer-os-riscos "Conhece os riscos")[

### Contactos de emergência

Recursos de crise e linhas diretas

Ler](/pt/seguranca/contactos-emergencia "Contactos de emergência")[

### Estatuto legal

Legislação sobre cannabis por país

Ler](/pt/seguranca/status-legal "Estatuto legal")[

### Sobre a nossa missão

Aquilo que defendemos

Ler](/pt/seguranca/nossa-missao "Sobre a nossa missão")

   Antes da tua visita

## Uma rápida verificação de segurança

### Começa com pouco, vai devagar

Os efeitos podem demorar 30 a 90 minutos a atingir o pico, especialmente com comestíveis.

### Nunca conduzas depois de consumir

Planeia o transporte com antecedência — o comprometimento pode durar mais do que o efeito.

### Vai acompanhado

Um acompanhante sóbrio ou experiente ajuda numa primeira visita.

### Conhece os sinais de alerta

Ansiedade intensa ou coração acelerado? Senta-te, hidrata-te e pede ajuda.

### Nesta página

- [Recursos de segurança](#resources "Recursos de segurança")
- [Uma rápida verificação de segurança](#quick-check-heading "Uma rápida verificação de segurança")

###  Precisas de ajuda agora?

Linhas de crise e centros de controlo de intoxicações, organizados por país.

 [Ver contactos de emergência](/pt/seguranca/contactos-emergencia)

 Ibiza Cannabis Clubs fornece apenas recursos informativos. Para aconselhamento médico, consulte um profissional de saúde.